Zeit für Muße

Und ich hatte gedacht, ich komme ohne krankheitsbedingte Ausfälle in die neue Saison!

Es lief ja auch wirklich optimal Des Wetter war im Januar mild, die Euphorie vorhanden, die Trainingsleistungen dementsprechend.

Aber wie so viele leide ich aktuell unter einer Erkältung. Bei mir äußert sich das dann in migräneartigen Kopfschmerzen, Zahnweh!, Reizhusten, Schwindel und was weiß ich noch alles.

Am vergangenen Sonntag war dann Schluss. Der Körper forderte sein Recht, und da ich ihn bereits so lange kenne und wir uns verstehen, höre ich auf ihn und gebe nach. Kein Lauf, kein Mountainbike. Dafür tagsüber stundenlanges Dösen. Der Vorteil: Ich war nächtens so fit, dass ich den Super Bowl ohne Einschlafpausen verfolgen konnte („Meine“ New York Giants haben übrigens nach einem spannenden Spiel mit 21:17 gewonnen).

Dieses Erfolgserlebnis sorgte aber nicht für eine Verbesserung der gesundheitlichen Situation. Ich werde mich deshalb damit abfinden, ein paar trainingsfreie Tage einzulegen zu müssen. Allerdings ist es – vom fehlenden Spaß durch Training mal abgesehen – nicht weiter schlimm. Im Vergleich zu den Vorjahren bin ich schon ziemlich weit, und mein Hauptwettkampf findet ja bekanntlich erst im Herbst (Mexiko; Hannes hat schon Reise und Startplatz bestätigt) statt.

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2012 wird ein gutes Jahr

Ich hoffe, ihr seid alle gut in das neue Jahr gekommen und habt nicht zu viele Vorsätze getroffen, die dann eh´ nicht eingehalten werden,… vor allem hoffe ich aber, ihr bleibt gesund!

Und damit sind wir beim Thema: ;-)

In den letzten Jahren hatte ich ja immer mit kleineren und größeren Wehwechen zu kämpfen. Sei es das kaputte Knie, oder aber das immer wiederkehrende Asthma. Das Training fällt einem dadurch nicht leichter, ganz im Gegenteil. Sicherlich gewöhnt man sich mit der Zeit an den latenten Schmerz (Knie) und registriert ihn eigentlich nur noch, wenn die Schmerzen mal weg sind, was dann direkt zu ungeahnten Höhenflügen (Trainingsintensität) führt.

Größtenteils aber begleiteten mich die gesundheitlichen Probleme die vergangenen Jahre durchgehend. So kam es dann auch, dass ich erstmals nach über 25 Jahren Ausdauersport einen Wettkampf nicht beendet habe. Es geschah im Juli bei der Challenge in Roth, als mich Knieprobleme nach sieben Laufkilometern zur Aufgabe zwangen, und das, nachdem ich erstmals meine persönliche Weltbestzeit im Schwimmen aufgestellt hatte. ;-)

Dieses DNF konnte ich dann leider auch nicht beim Wettbewerb auf Ibiza vergessen lassen, ganz einfach, weil die Veranstalter den Wettbewerb aus den verschiedenen Gründen kurzfristig abgesagt haben.

Das Jahr 2011 war also wirklich nicht meins, sportlich gesehen.

Dafür fängt das neue Jahr toll an – keine Spur von Asthma, die Knieprobleme halten sich in Grenzen; will heissen, sie behindern nicht. Die Folge: Spaß am Training!

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Weihnachtsmann ohne Rauschebart

Fcus-MTB

…und schon wieder hatte ich vorgezogene Weihnachten! ;-)

Eigentlich warte ich ja seit Wochen auf mein neues Triathlonrad, aber BMC hat wohl enorme Schwierigkeiten, die Nachfragen zu erfüllen. Voraussichtlicher Liefertermin meines neuen BMC TM01 nun Ende Februar. Unverständlich aus meiner Sicht, denn das Bike wurde im Sommer vorgestellt, mein Raddealer hat vor (!) den Fachmessen bereits geordert – aber ich habe den Eindruck, der Hersteller wollte abwarten, wie viele Räder bestellt werden. Nun ja, und jetzt kommt er nicht nach.

Aber alles halb so schlimm, denn im Winter wäre ich ja doch nicht gefahren. Winterzeit ist MTB-Zeit. Aber leider hatte man mir mein MTB geklaut. ;-(

Dann ist es gut, wenn man als alter Mann noch an den Weihnachtsmann glaubt. Der muss ja nicht zwingend einen roten Wams tragen, dickbäuchig sein und einen weißen Bart haben. Es reicht, wenn er klein ist, keinen Bauch und keinen Bart hat, dafür aber Produktmanager bei FOCUS ist. Perfekt ist es dann noch, wenn er genau dann in Berlin weilt, wenn ich dort bin um den Staffelmarathon zu laufen (und sein Sohn unser Top-Läufer ist).

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Die teuerste Dusche meines Lebens

Fortuna msv laufDer gemeine Triathlet – also auch ich – hat außer unserer wirklich faszinierenden Sportart natürlich auch andere Interessen und Vorlieben.

Bei mir ist es – außer Chips, Rotwein, den Simpsons und leckerem Essen *g – Fortuna Düsseldorf!

Was liegt da näher, das Eine mit dem Anderen zu verbinden. Vom Vorstand Sport, Thomas Allofs, wurden wir angesprochen, ob wir nicht bereit wären, mal wieder eine Aktion analog denen in der Vergangenheit zu machen (als wir zu Auswärtsspielen nach Köln, Wuppertal oder Krefeld gelaufen sind). Foto: Chris Stockmar

Natürlich waren wir, die Läufer und Triathleten der Fortuna, bereit! Wir suchten uns das Auswärtsspiel beim MSV Duisburg aus – blöd nur, dass das letzte Hinrundenspiel von Sport1 zum Montagsspiel auserkoren wurde. Das bedeutete, dass sich nicht alle Laufwilligen von der Arbeit freimachen konnten, um zum vereinbarten Treffpunkt um 15 Uhr am alten Schlossturm in Düsseldorfs Altstadt zu kommen.

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Das Glück, laufen zu können

Onwards from AKQA on Vimeo.

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Mein zweiter Marathon unter drei Stunden!

Es kommt einer Sensation gleich! 24 Jahre nach seinem fulminanten Lauf beim Berlin Marathon in 2.58 Stunden konnte Peter Damjancevic erneut einen Marathon in exakt 2.58.26 Stunden beenden.

Das Unterbieten der magischen Drei-Stunden-Grenze nach diesem langen Zeitraum ist sicherlich bewundernswert, es ist toll und unfassbar … so oder ähnlich hätte eine Meldung lauten können, wenn sie denn stimmen würde – na ja, in etwa stimmt sie ja auch.

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