Archiv der Kategorie: Schwimmen

Swim-Fight-Run!

Eine Woche Krav Maga-Training unter freiem Himmel nach dem Motto Swim-Fight-Run: Zum zweiten Mal wird die realitätserprobte Selbstverteidigungs-methode aus Israel im Club La Santa angeboten. Die Instructors Beate und Oliver Bechmann vom Krav Maga Center Frankfurt/Rhein-Main haben ihre Ausbildung u.a. … Weiterlesen

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Sea-Air-Land Camp in Lanzarote: das Finale

Ich hatte ja in den vergangenen Wochen von unserem halb privaten, halb beruflichen Ausflug nach Lanzarote in den bekannten Sport-Club La Santa berichtet – über unsere MTB-Ausfahrt in die Feuerberge (40 Grad Celsius, 40 Kilometer, 4 Stunden), den Geburts-Tag von … Weiterlesen

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Halbzeitpause im Krav Maga Sea-Air-Land Camp

Halbzeitpause beim Krav Maga Sea-Air-Land Camp, Regenerations- und Relax-Day. Ein paar der Teilnehmer haben sich zu einer morgendlichen Tai Chi-Stunde in der Nähe der Pool Bar des Clubs La Santa auf Lanzarote eingefunden, anschließend eine Dreiviertelstunde den Bodyscan aus dem … Weiterlesen

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Ist Langlauf Unfug?

Im StrongFirst-Blog ist ein bedenkenswerter Beitrag (Back to Basics. For Real) erschienen, in dem es um allgemeines, also Grundlagen-Fitness-Training geht, das sich in Idee und Struktur an den Tätigkeiten der frühen Menschen – heutzutage so genannten „primitiven“ Menschen (etwa im … Weiterlesen

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Sea-Air-Land-Camp in Lanzarote

Krav Maga & Meer im Club La Santa auf Lanzarote Eine Woche Krav Maga intensiv auf der Kanaren-Insel Lanzarote: Mehr als 30 Stunden Indoor- und Outdoor-Training, in und am Wasser, Mental- und Entspannungs-Übungen, Lauf- und Schwimmeinheiten, sowie anderes mehr. Vom 17. … Weiterlesen

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Volle Dröhnung, auch unter Wasser

An den Kindern merkt man, dass man älter wird – so heißt es. Ich habe keine Kinder, werde ich deshalb nicht alt? *g Schön wäre es ja, aber auch ich merke den Zahn der Zeit an mir nagen. Sportlich sowieso, … Weiterlesen

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