Monatsarchive: Oktober 2012

Trainingslager der anderen Art

Wenn ihr diesen Beitrag zu lesen beginnt, sitzen wir im Flieger nach Hawaii… Chrissie Wellington ist ja in diesem Jahr nicht dabei, aber ihre unangefochtene Dominanz wohl noch in Erinnerung. Diese Dominanz schreibt sie vor allem ihrer mentalen Stärke zu … Weiterlesen

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Kraft und Kraft-Ausdauer durch Kettlebells

Jörg Linder ist Personal Trainer und Diplom Lauftherapeut sowie Triathlon Trainer – und hat für triathlon.de einen Artikel geschrieben zur Wirksamkeit des Kettlebell-Trainings für Triathleten: Warum Kettlebell-Training für Triathleten sinnvoll ist, heißt der Text, in dem es u.a. heißt: Vor … Weiterlesen

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