Schlagwort-Archive: Club La Santa

Swim-Fight-Run!

Eine Woche Krav Maga-Training unter freiem Himmel nach dem Motto Swim-Fight-Run: Zum zweiten Mal wird die realitätserprobte Selbstverteidigungs-methode aus Israel im Club La Santa angeboten. Die Instructors Beate und Oliver Bechmann vom Krav Maga Center Frankfurt/Rhein-Main haben ihre Ausbildung u.a. … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Achtsamkeit, Entspannung, Laufen, Mentaltraining, Outdoor, Reisen & Urlaub, Schwimmen, SUP | Verschlagwortet mit , , | Kommentare deaktiviert für Swim-Fight-Run!

Sea-Air-Land Camp in Lanzarote: das Finale

Ich hatte ja in den vergangenen Wochen von unserem halb privaten, halb beruflichen Ausflug nach Lanzarote in den bekannten Sport-Club La Santa berichtet – über unsere MTB-Ausfahrt in die Feuerberge (40 Grad Celsius, 40 Kilometer, 4 Stunden), den Geburts-Tag von … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Laufen, Outdoor, Schwimmen, Training | Verschlagwortet mit , , | Kommentare deaktiviert für Sea-Air-Land Camp in Lanzarote: das Finale

Halbzeitpause im Krav Maga Sea-Air-Land Camp

Halbzeitpause beim Krav Maga Sea-Air-Land Camp, Regenerations- und Relax-Day. Ein paar der Teilnehmer haben sich zu einer morgendlichen Tai Chi-Stunde in der Nähe der Pool Bar des Clubs La Santa auf Lanzarote eingefunden, anschließend eine Dreiviertelstunde den Bodyscan aus dem … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Laufen, Outdoor, Schwimmen, Training | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für Halbzeitpause im Krav Maga Sea-Air-Land Camp