Schlagwort-Archive: Meditation

Im Sumpf. Im Retreat.

Zehn Tage im Schweigen, kein Kontakt zu anderen, kein Internet, kein Fernsehen – wozu soll das gut sein? In einem Meditations-Retreat macht man das so, in das Wort „Retreat“ gibt schon den wichtigsten Hinweis: Es geht um einen Rückzug. Um … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Achtsamkeit, Mentaltraining, Philosophie | Verschlagwortet mit , , | Kommentare deaktiviert für Im Sumpf. Im Retreat.

Trainingslager der anderen Art

Wenn ihr diesen Beitrag zu lesen beginnt, sitzen wir im Flieger nach Hawaii… Chrissie Wellington ist ja in diesem Jahr nicht dabei, aber ihre unangefochtene Dominanz wohl noch in Erinnerung. Diese Dominanz schreibt sie vor allem ihrer mentalen Stärke zu … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Mentaltraining | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für Trainingslager der anderen Art